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田螺怎样煮才好吃细数田螺的营养价值略

2020/10/16 来源:西城信息港

导读

田螺怎样煮才好吃细数田螺的营养价值田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,很多老百姓都非常喜欢食用这类食品。田螺的营养价值也非

田螺怎样煮才好吃细数田螺的营养价值 田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,很多老百姓都非常喜欢食用这类食品。田螺的营养价值也非常高,它富含蛋白质,钙和铁的含量也极高……

田螺是很多人喜欢吃的一种海产品了,特别是在夏天是吃烧烤的季节,大家都很喜欢吃一些田螺吧,田螺的做法也是很多的,吃烧烤的时候一般都很喜欢吃炒田螺,辣辣的味道很是应景啊,其实田螺的营养还是很多的,特别是含有丰富的维生素a,下面我们就来看看水煮田螺的做法。田螺富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。同时还富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织和头脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。现在的人也都是很喜欢吃田螺的吧,它的营养价值很高,钙和铁的含量都是很高的,能够很好的医治痔疮,食疗价值是很大的,今天我们来学习一种水煮田螺的做法。水煮田螺的做法1.田螺用水泡2天,中途要换几次水。把田螺尾用剪刀剪掉不要!2.热锅放油倒入姜炒香3.倒入田螺翻炒片刻加入料酒4.加水加盖煮20分钟5.煮熟加入胡椒粉,生抽,蚝油,盐加盖再煮20分钟!

田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,很多老百姓都非常喜欢食用这类食品。田螺的营养价值也非常高,它富含蛋白质,钙和铁的含量也极高……

田螺的其他做法:泡酱椒小田螺材料主料:田螺肉配料:泡酱椒、蒜茸、姜米、鲜大蒜段、鲜红椒圈调料:油、盐、味精、料酒、米醋、生抽、水淀粉、红油、香油做法1、将泡酱椒洗净,切成小颗粒。2、锅置旺火上,放油烧至七成热后下入田螺肉过油至熟,倒入漏勺沥净油。3、锅内留底油少许,下入泡酱椒、鲜红椒圈、姜米、蒜茸,放盐少许炒香。4、随后下入田螺肉翻炒,烹料酒、米醋,放味精、生抽、大蒜段拌炒。5、入味后勾水淀粉,淋红油、香油,出锅装盘。

田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,很多老百姓都非常喜欢食用这类食品。田螺的营养价值也非常高,它富含蛋白质,钙和铁的含量也极高……

炒田螺材料田螺2斤,辣椒2-3个,蒜头5瓣,紫苏少量(根据个人爱好),糖,米酒,酱油,油,盐做法1、首先要把买回来的田螺用清水最少养上一晚,这样才能没那末重的泥味。2、把田螺洗干净,倒掉脏水,放两到三勺盐去搅拌,再用水洗干净,然后用钳子把田螺的底部钳走(大概两节螺纹)。3、把锅子烧热,倒进油,把辣椒和蒜头放进去爆香,紧接着倒入钳好的田螺不断翻炒。4、倒进酱油、糖继续炒。5、炒的差不多就放米酒和紫苏,适当放点清水。差不多好的时候,适当放点盐。6、前前后后大概煮个15至20分钟就好了,不然田螺会变老。水煮田螺的做法是最简达到国际水平。单的了,大家可以去学习一下,在平时就可以做出这样的美食了,田螺它的食疗价值还有很多,特别是对腋臭的治疗是有很好的效果的,今天我们还介绍了其他的一些田螺的做法,炒田螺也是很多人喜欢吃的。

标签:田螺怎样煮才好吃
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